ALGEMEEN

Haptotherapie is gebaseerd op de haptonomische beginselen. Door aanraking kun je geraakt worden en daardoor emotie en gevoel ervaren. Door de therapie kan duidelijk worden hoe je omgaat met gevoel, gebeurtenissen en relaties. Van groot belang daarbij is dat het lichaam informatie krijgt (de zetel van het gevoel). Via de aanraking door de haptotherapeut leer je in je lichaam nieuwe manieren van reageren. Deze ervaringen helpen je beter naar jezelf te luisteren en je beter te uiten.

GEVOEL EN VERSTAND

De taal is vaak onbewust een verbindend element tussen het verstand en het gevoel. Deze zit vol verwijzingen naar de samenhang tussen lichaam en geest. Iedereen kent wel het 'op de tenen lopen' op het 'niet lekker in je vel zitten' of 'een last op de schouders dragen'. Het verwoorden van de gevoelens, die tijdens de therapie ervaren worden zijn een belangrijk element. Ze helpen je bij de bewustwording van je gevoel en het daarmee om leren gaan. Onder woorden gebrachte gevoelens maken een nieuwe verbinding tussen lichaam en geest. Ze helpen jou je eigen keuzes te maken.

BEHANDELING

· Gesprekken waarbij de hulpvraag duidelijk wordt
· Oefeningen om te ervaren waar de knelpunten zitten
· Aanraken om de verbindingen met het lijf te beleven
· Verwoorden van de opgedane ervaringen.

INDICATIES

· Pijn en pijnverwerking
· Lichamelijke en geestelijke overbelasting
· Moeilijkheden in relaties
· Psychische problemen die ook lichamelijke klachten veroorzaken
· Vragen op het gebied van persoonlijke groei
· Omgaan met stress bij het leveren van prestaties
· Rouwverwerking
· Verwerking van trauma's uit het heden of verleden